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葱油疙瘩汤

葱油疙瘩汤

行小丫

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小时候经常晕车,现在也还是,每次坐完车都像生了一场病,看见吃的就恶心。这个时候,妈妈会给我做一碗疙瘩汤,温热的汤汤水水下肚,跟胃熨帖地恰到好处,胃口一下就开了。
最近出差,又坐了几天车,又像生病了一样。用手头仅有的材料做了这个疙瘩汤,正是妈妈的味道。一碗下肚,好多了!
主料
西红柿1个鸡蛋1个芹菜叶适量
辅料
面粉适量小油菜1颗适量
白胡椒粉适量葱油适量

葱油疙瘩汤的做法,共14个步骤

葱油疙瘩汤的做法图解1

1/14. 面粉中加少量水,边加边搅拌成雪花状

葱油疙瘩汤的做法图解2

2/14. 将面粉揉成软硬适中的面团

葱油疙瘩汤的做法图解3

3/14. 将摘好的芹菜叶洗净,切成碎丁

葱油疙瘩汤的做法图解4

4/14. 准备其他材料

葱油疙瘩汤的做法图解5

5/14. 番茄切丁

葱油疙瘩汤的做法图解6

6/14. 小油菜切细丝

葱油疙瘩汤的做法图解7

7/14. 鸡蛋敲开、打散

葱油疙瘩汤的做法图解8

8/14. 锅中加适量水,水煮开后将面团用手扯成面片下到锅里

葱油疙瘩汤的做法图解9

9/14. 这是提前做好的葱油,可以现做(大葱小火慢煎即可),也可以提前多做点放瓶子里,随用随取

葱油疙瘩汤的做法图解10

10/14. 加入西红柿、芹菜叶及小油菜叶,加入白胡椒粉、盐、葱油(没有葱油可以用香油代替,不过味道没有葱油好)

葱油疙瘩汤的做法图解11

11/14. 沿锅一圈慢慢倒入蛋液,等待约一分钟后搅拌一下

葱油疙瘩汤的做法图解12

12/14. 再加热几分钟,做好了

葱油疙瘩汤的做法图解13

13/14. 出锅

葱油疙瘩汤的做法图解14

14/14. 热乎乎地来一碗,吃完整个人都变好了!

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营养信息

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  • 葱油疙瘩汤热量161 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.06 克
  • 碳水化合物7.22 克
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