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鱼胶粉

( yú jiāo fěn )

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鱼胶粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量347(千卡)
蛋白质84.4(克)
脂肪0.4(克)
钠盐330(毫克)
钙250(毫克)
铁2.1(毫克)
镁15(毫克)
磷32(毫克)
钾7(毫克)
钠330(毫克)
锌0.4(毫克)
铜0.07(毫克)
锰0.13(毫克)

鱼胶粉的营养成分查询：100克鱼胶粉的热量含量347千卡，100克鱼胶粉的蛋白质含量84.4克，100克鱼胶粉的脂肪含量0.4克，100克鱼胶粉的钠盐含量330毫克，100克鱼胶粉的钙含量250毫克，100克鱼胶粉的铁含量2.1毫克，100克鱼胶粉的镁含量15毫克，100克鱼胶粉的磷含量32毫克，100克鱼胶粉的钾含量7毫克，100克鱼胶粉的钠含量330毫克，100克鱼胶粉的锌含量0.4毫克，100克鱼胶粉的铜含量0.07毫克，100克鱼胶粉的锰含量0.13毫克

鱼胶粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量347千卡相当于：

走路91分钟
跑步43分钟
讲话231分钟
跳绳35分钟
吃东西231分钟
开车174分钟
洗车116分钟
马路散步174分钟

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