油麦菜

油麦菜的营养成分查询：100克油麦菜的热量含量32千卡，100克油麦菜的叶酸含量78微克，100克油麦菜的碳水化合物含量5克，100克油麦菜的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克油麦菜的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克油麦菜的膳食纤维含量0.0021克，100克油麦菜的维生素A(视黄醇)含量125微克，100克油麦菜的维生素C含量37毫克，100克油麦菜的维生素E含量0.45毫克，100克油麦菜的蛋白质含量3.2克，100克油麦菜的脂肪含量0.7克，100克油麦菜的钠盐含量265毫克，100克油麦菜的糖分含量0.00062克，100克油麦菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.56毫克，100克油麦菜的钙含量258毫克，100克油麦菜的磷含量45毫克，100克油麦菜的钾含量288毫克，100克油麦菜的钠含量265毫克，100克油麦菜的镁含量23毫克，100克油麦菜的铁含量0.7毫克，100克油麦菜的锌含量0.3毫克，100克油麦菜的硒含量0.16微克，100克油麦菜的铜含量0.197毫克，100克油麦菜的锰含量0.525毫克，100克油麦菜的水分含量95.9克