主料 | ||
香鱼2斤 | 金针菇半颗 | 豆芽一斤 |
油麦菜一斤 | 苦苣一把 | 麻椒一把 |
大蒜四瓣 | 盐3调料勺 | 葱段适量 |
灯笼椒(炒调料)两把 | 干辣椒(炒调料)三把 | 草果(炒调料)3个 |
白蔻(炒调料)5个 | 麻椒(炒调料)两小把 | 花椒(炒调料)一小把 |
茴香(炒调料)一小勺 | 八角(炒调料)2个 | 桂皮(炒调料)1个 |
香叶(炒调料)3片 | 大蒜(炒调料)2瓣 | 醪糟/酒酿(炒调料)半碗 |
油(炒调料)一勺 | 郫县豆瓣酱(炒调料)6汤勺 | 水(炒调料)适量 |
鲜麻油(炒调料)2汤勺 | 麻辣油(炒调料)2汤勺 | 辣椒油(炒调料)2汤勺 |
或者直接用水煮鱼料包一包 | 鲜麻油(浇油)2汤勺 | 辣椒油(浇油)2汤勺 |
麻辣油(浇油)2汤勺 | 孜然(浇油)一把 | 香菜(浇油)半把 |
辣椒面(浇油)一把 | 麻椒(浇油)一小把 |
1/20. 香料准备好
2/20. 用热水泡10分钟后过滤出来
3/20. 泡好的香料
4/20. 酒酿
5/20. 处理鱼,先把头砍下来。鱼一定要身子弄干净。
清理干净,在鱼下面垫着一块抹布,鱼才不会滑,也不会切到手。
6/20. 把鱼切成两片和一块鱼骨头。片成片,鱼尾剁下来,鱼骨切成段,鱼头劈成两半。我没把鱼刺鱼骨都剔除,因为自己家吃,所以没处理得太麻烦。
7/20. 然后把处理好的鱼加入腌肉粉和蛋清腌制。
8/20. 金针菇洗干净
9/20. 豆芽洗干净
10/20. 葱切段,蒜切末
11/20. 下蒜末和葱段及一把麻椒炒香,
12/20. 加入金针菇和豆芽
13/20. 炒到快熟的时候加蔬菜和盐,炒均匀后铺在盆底或者锅底。
14/20. 下油、麻辣油,鲜麻油及辣椒油。
15/20. 炒到有香味的时候加郫县豆瓣酱炒出红油再加醪糟,炒到油亮,闻不到醪糟的酒味。。
16/20. 加水,把辣椒捞出来放到刚才超好的蔬菜上。将煮好的水用漏勺过滤出来,把香料扔掉。在过滤的水中,把鱼放进去,直到鱼头熟了就可以了。
17/20. 然后把干料放在中心,然后把烧热的麻辣油鲜麻油和辣椒油浇在干料上面。
18/20. 然后撒上一把香菜。就可以了~
19/20. 成品
20/20. 成品
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因为每个人口味不相同,所以可以选择直接买一袋水煮鱼的料。
买好的料直接炒香加水,把处理好的鱼放进去就可以了。
我把菜都炒了一下,
这样菜的味道会比较香,也会有咸味。