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麻辣烫

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胎毛娃娃

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北京这几年流行起了骨汤麻辣烫 ,不再是用红红的汤底做麻辣烫了,取而代之的是浓浓的白色汤底,叫骨汤当然也不可能用真正的骨汤,最开始的时候多数是用奶粉冲的汤底,之后伴随着奶粉的涨价,估计现在可能奶粉都不用了,要么用植脂末或者全是化学成份的猪骨浓汤膏一类的物质吧。加上麻辣烫的汤是长期煮沸的,即便是真正的猪骨汤,长期处于沸腾状态,喝起来也是不健康的,更别提那些山寨骨汤了,所以多数时候,在外边吃麻辣烫总会提醒老板不要放汤,或者是只把里边的菜吃掉,汤从来也不喝。 后来自己琢磨着在家做,几经折腾,也能复刻出外边麻辣烫的味道和口感了。另外在家做的放心多了,麻辣鲜美的汤也一样能放心的喝起来。我特意的写了详细的步骤和小窍门,不想做饭的时候整一锅麻辣烫吃吃,也挺好的。 另外麻辣烫上淋的麻酱,我换成了四季宝的花生酱,更香了。
主料
姜片(汤底)几片洋葱(汤底)适量奶粉(汤底)15克
温水(冲奶粉)100克麻辣火锅底料(汤底)适量水(汤底)适量
小白菜适量大白菜适量油麦菜适量
油菜适量香菇几朵木耳几朵
腐竹适量烤麸几块山药几片
菜花几朵胡萝卜火锅丸几个鱼丸几个
蟹棒1个适量
辅料
四季宝花生酱(配料)1大勺复合辣椒油(配料)2勺蒜末(配料)适量

麻辣烫的做法,共13个步骤

麻辣烫的做法图解1

1/13. 准备主要食材,家里有什么放什么,不限于我这些,海带,培根,午餐肉,鹌鹑蛋,宽粉,豆皮,火锅面等等也都很好吃。

麻辣烫的做法图解2

2/13. 先挤出大约一大勺量的花生酱,慢慢的加入适量的水调成稀一点儿的糊状。

麻辣烫的做法图解3

3/13. 调成这种滴落成线装的状态,一般的加水量是花生酱的三到四倍。水不要一次加进去,要一点点的加进去,每次都要充分搅拌均匀,调和之后备用。花生酱本身是有滋味的直接用就可以, 如果用麻酱的话是需要适量的盐,糖,生抽来调合一下麻酱的味道的。

麻辣烫的做法图解4

4/13. 准备做汤底,用一个小锅加适量冷水把姜片,洋葱丝放进去开火。洋葱丝也可以换成葱段。我是家里没葱了,才放的洋葱。

麻辣烫的做法图解5

5/13. 麻辣烫的窍门来了,奶粉约15克。我用的就是普通的雀巢奶粉,一般的家庭全脂奶粉,全脂甜奶粉都可以。

麻辣烫的做法图解6

6/13. 用约四十度的温水把奶粉放进去冲成奶粉状。

麻辣烫的做法图解7

7/13. 冲好后的奶粉不用等开锅,直接加入汤底中,奶白色的汤就好了。

麻辣烫的做法图解8

8/13. 在汤底中加入适量的麻辣火锅底料。最后根据自己的口味加入适量的盐调个底味,不喜欢太辣的可以不用放麻辣锅底,直接放盐就可以煮麻辣烫了,直接煮就是外面的骨汤锅底。我和老公偏爱这种更辣一些的,所以加了麻辣锅底。

麻辣烫的做法图解9

9/13. 等汤底沸腾后,根据你准备的食材,先放入不易成熟的鱼丸,香菇,薯类等,依次加入到锅中。

麻辣烫的做法图解10

10/13. 绿色的蔬菜最后烫一下就好了。

麻辣烫的做法图解11

11/13. 全部成熟之后捞出来,盛上适量的汤。

麻辣烫的做法图解12

12/13. 然后撒适量蒜末,把之前调好的花生酱淋上,最后放两勺复合辣椒油,这个辣椒油是辣椒面,麻椒面,芝麻混合用热油泼的油辣子。特别的香。

麻辣烫的做法图解13

13/13. 越吃越过瘾的麻辣烫,汤也可以放心大胆地喝了。

小窍门

自己做的汤底一般可以用两次,比如中午做了麻辣烫,还可以晚上接着做,或者是晚上做了麻辣烫,放冰箱第二天一早可以煮个麻辣面,都特别好吃。差不多两次也就别再用了,反正汤底成本也不高,又不麻烦,想吃随时自己做就行。自己在家做的话,每样食材一点点儿就好了,千万别做多了,做多了吃不了也是浪费,另外这个锅底也可以做火锅的锅底,在家涮个小火锅也特别好吃。

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营养信息

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  • 麻辣烫热量1834 千卡
  • 脂肪26.69 克
  • 蛋白质101.61 克
  • 碳水化合物122.17 克
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