斑节对虾的营养成分查询：100克斑节对虾的热量含量103千卡，100克斑节对虾的碳水化合物含量5.4克，100克斑节对虾的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克斑节对虾的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克斑节对虾的维生素A(视黄醇)含量15微克，100克斑节对虾的维生素E含量1.64毫克，100克斑节对虾的蛋白质含量18.6克，100克斑节对虾的胆固醇含量148毫克，100克斑节对虾的脂肪含量0.8克，100克斑节对虾的钠盐含量168.8毫克，100克斑节对虾的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.4毫克，100克斑节对虾的铜含量1.48毫克，100克斑节对虾的锰含量0.22毫克，100克斑节对虾的铁含量2毫克，100克斑节对虾的锌含量1.78毫克，100克斑节对虾的钠含量168.8毫克，100克斑节对虾的钙含量59毫克，100克斑节对虾的镁含量63毫克，100克斑节对虾的硒含量28微克，100克斑节对虾的磷含量275毫克，100克斑节对虾的钾含量363毫克
斑节对虾GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
青龙虾
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虾皮
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虾米
虾仁
油焖斑节对虾
