首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 虾类 > 白虾营养成分

白虾

( bái xiā )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

白虾（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量81(千卡)
碳水化合物2(克)
蛋白质17.3(克)
脂肪0.4(克)

白虾的营养成分查询：100克白虾的热量含量81千卡，100克白虾的碳水化合物含量2克，100克白虾的蛋白质含量17.3克，100克白虾的脂肪含量0.4克

白虾GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量81千卡相当于：

走路21分钟
跑步10分钟
讲话54分钟
跳绳8分钟
吃东西54分钟
开车40分钟
洗车27分钟
马路散步40分钟

查看更多运动

相关同类食材

白虾相关文章白虾的更多文章>>

白虾的营养价值_白虾的选购技巧

2021-01-14 / 浏览：672

海白虾的营养价值

2018-01-06 / 浏览：2965

白虾的营养价值

2017-12-06 / 浏览：1814

白虾米的功效与作用_药用价值_适宜人群_食用禁忌_选购技巧

2021-01-14 / 浏览：824

海白虾水煮虾的做法_海白虾清蒸虾饼的做法

2021-02-20 / 浏览：1325

白虾的做法白虾的做法大全>>

扫一扫手机查看