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饺子皮

( jiǎo zǐ pí )
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饺子皮(营养成分/每100克)食物热量大全>>
饺子皮的营养成分查询:100克饺子皮的热量含量253千卡,100克饺子皮的碳水化合物含量50.7克,100克饺子皮的膳食纤维含量2.2克,100克饺子皮的蛋白质含量8.4克,100克饺子皮的脂肪含量1.2克,100克饺子皮的钠盐含量428毫克,100克饺子皮的水分含量30克,100克饺子皮的钠含量428毫克
饺子皮GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):28

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量253千卡相当于:

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