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全蛋液

( quán dàn yè )
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全蛋液的营养成分查询:100克全蛋液的热量含量144千卡,100克全蛋液的碳水化合物含量2.8克,100克全蛋液的维生素B2(核黄素)含量0.27毫克,100克全蛋液的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克全蛋液的维生素E含量1.84毫克,100克全蛋液的维生素A(视黄醇)含量234微克,100克全蛋液的蛋白质含量13.3克,100克全蛋液的胆固醇含量585毫克,100克全蛋液的脂肪含量8.8克,100克全蛋液的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克全蛋液的铜含量0.15毫克,100克全蛋液的锰含量0.04毫克,100克全蛋液的锌含量1.1毫克,100克全蛋液的铁含量2毫克,100克全蛋液的镁含量10毫克,100克全蛋液的钾含量154毫克,100克全蛋液的钠含量131.5毫克,100克全蛋液的磷含量130毫克,100克全蛋液的钙含量56毫克,100克全蛋液的硒含量14.34微克
全蛋液GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量144千卡相当于:

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