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鸡中翅

( jī zhōng chì )
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鸡中翅(营养成分/每100克)食物热量大全>>
鸡中翅的营养成分查询:100克鸡中翅的热量含量194千卡,100克鸡中翅的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克鸡中翅的碳水化合物含量4.6克,100克鸡中翅的维生素B6(吡哆醇)含量0.26毫克,100克鸡中翅的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克,100克鸡中翅的维生素E含量0.25毫克,100克鸡中翅的维生素A(视黄醇)含量68微克,100克鸡中翅的蛋白质含量17.4克,100克鸡中翅的胆固醇含量113毫克,100克鸡中翅的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.3毫克,100克鸡中翅的脂肪含量11.8克,100克鸡中翅的硒含量10.98微克,100克鸡中翅的钙含量8毫克,100克鸡中翅的镁含量17毫克,100克鸡中翅的钠含量50.8毫克,100克鸡中翅的钾含量205毫克,100克鸡中翅的磷含量161毫克,100克鸡中翅的铁含量1.3毫克,100克鸡中翅的锌含量1.12毫克,100克鸡中翅的铜含量0.05毫克,100克鸡中翅的锰含量0.03毫克
鸡中翅GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

摄入热量194千卡相当于:

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