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蟹黄

( xiè huáng )
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蟹黄(营养成分/每100克)食物热量大全>>
蟹黄的营养成分查询:100克蟹黄的热量含量237千卡,100克蟹黄的碳水化合物含量0.01克,100克蟹黄的蛋白质含量24.08克,100克蟹黄的脂肪含量15.66克,100克蟹黄的胆固醇含量400毫克,100克蟹黄的钙含量1650毫克
蟹黄GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量237千卡相当于:

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