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果脯

( guǒ pú )
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果脯(营养成分/每100克)食物热量大全>>
果脯的营养成分查询:100克果脯的热量含量337千卡,100克果脯的碳水化合物含量84.9克,100克果脯的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克果脯的维生素E含量0.44毫克,100克果脯的膳食纤维含量1.6克,100克果脯的维生素A(视黄醇)含量12IU,100克果脯的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克,100克果脯的脂肪含量0.1克,100克果脯的蛋白质含量0.6克,100克果脯的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克,100克果脯的钠盐含量12.8毫克,100克果脯的钙含量9毫克,100克果脯的铁含量1.6毫克,100克果脯的镁含量5毫克,100克果脯的磷含量12毫克,100克果脯的钾含量67毫克,100克果脯的钠含量12.8毫克,100克果脯的锌含量0.16毫克,100克果脯的铜含量0.12毫克,100克果脯的锰含量0.05毫克
果脯GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量337千卡相当于:

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