| 主料 | ||
| 低粉200克 | 内馅（核桃）40克 | 内馅（花生仁）40克 |
| 内馅（板栗）40克 | 内馅（中筋粉）100克 | 内馅（果脯）适量 |
| 辅料 | ||
| 花生油25克 | 转化糖浆150克 | 碱水4克 |
| 内馅（杏仁）40克 | 内馅（黑芝麻）30克 | 内馅（花生油）30克 |
| 内馅（糯米粉）50克 | 内馅（麦牙糖）3勺 | 内馅（清水）80毫升 |
| 内馅（盐）3克 | 内馅（白糖）80克 | 表面（蛋黄）一个 |
| 内馅（玫瑰花）10克 | ||
小鱼牌五仁月饼的做法，共27个步骤
1/27. 准备好村料。
2/27. 把伍仁和玫瑰花放到烤盘中。
3/27. 已经烤好的伍仁。
4/27. 把伍仁放到料理机里打中碎。
5/27. 打太碎了放在盘里，再把烤熟的芝麻也放入。
6/27. 再放入果脯。
7/27. 搅拌均匀。
8/27. 放入白糖。
9/27. 放盐。
10/27. 放麦牙糖。
11/27. 将面粉和糯米粉炒熟。
12/27. 倒入炒熟的面粉。
13/27. 搅拌均匀。
14/27. 搅拌后的内馅。
15/27. 开始做饼皮。
16/27. 面粉里倒入转化糖浆和碱水。
17/27. 搅拌均匀。
18/27. 搓也面团。
19/27. 面皮和内馅经2；8的比例分好。包好。
20/27. 放入月饼模。
21/27. 压出花。
22/27. 喷少许的水。
23/27. 烤五分钟取出。
24/27. 在表面刷一层蛋黄。
25/27. 再放入烤箱烤20分钟，170度。
26/27. 353
27/27. 35
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20 步骤 21 步骤 22 步骤 23 步骤 24 步骤 25 步骤 26 步骤 27
吃月饼100克，热量405千卡
相当于滑雪机58分钟消耗的热量...
吃低粉100克，热量354千卡
相当于俯卧撑44分钟消耗的热量...
西红柿炒鸡蛋
牛肉酱
辣椒油
口水鸡
香辣虾
糖炒栗子
拍黄瓜
红烧冬瓜
宫保鸡丁
鸽子汤
苦瓜炒肉片
松鼠鱼
