首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 西洋参营养成分

西洋参

( xī yáng cān )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

西洋参（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量335(千卡)
碳水化合物65.60(克)
脂肪0.30(克)
蛋白质9.90(克)
纤维素13.50(克)

西洋参的营养成分查询：100克西洋参的热量含量335千卡，100克西洋参的碳水化合物含量65.60克，100克西洋参的脂肪含量0.30克，100克西洋参的蛋白质含量9.90克，100克西洋参的纤维素含量13.50克

西洋参GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量335千卡相当于：

走路88分钟
跑步42分钟
讲话223分钟
跳绳34分钟
吃东西223分钟
开车168分钟
洗车112分钟
马路散步168分钟

查看更多运动

相关同类食材

西洋参相关文章西洋参的更多文章>>

西洋参的功效与作用_西洋参的营养价值

2021-02-25 / 浏览：685

西洋参的选购_西洋参的食用方法_西洋参的副作用

2021-02-25 / 浏览：646

西洋参的功效与作用西洋参怎样选购

2016-09-04 / 浏览：10598

喝西洋参茶有益于养生茶

2016-03-27 / 浏览：10506

前列腺癌能吃西洋参的量是多少吗

2018-06-03 / 浏览：10737

西洋参可调节情绪改善肠胃

2016-04-14 / 浏览：10493

西洋参的做法西洋参的做法大全>>

扫一扫手机查看