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西洋参猪心汤

西洋参猪心汤

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翩翩与芊芊

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主料
猪心适量西洋参适量红枣适量
薏米适量莲子适量苟杞适量
辅料
料酒适量生姜适量盐适量

西洋参猪心汤的做法，共7个步骤

西洋参猪心汤的做法图解1

1/7. 热水中放入料酒生姜猪心抄一下，拿出，猪心切片

西洋参猪心汤的做法图解2

2/7. 砂锅中放入薏米西洋参莲子

西洋参猪心汤的做法图解3

3/7. 再放入生姜片及抄过水切片的猪心，

西洋参猪心汤的做法图解4

4/7. 水开后开小火煮一小时后加入红枣，继续再煮半小时

西洋参猪心汤的做法图解5

5/7. 出锅前5分钟放入苟杞

西洋参猪心汤的做法图解6

6/7. 加盐白胡椒调味出锅

西洋参猪心汤的做法图解7

7/7. 美味营养的西洋参猪心汤

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营养信息

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  • 西洋参猪心汤热量1050 千卡
  • 脂肪9.93 克
  • 蛋白质46.63 克
  • 碳水化合物222.88 克
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