首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 调味品 > 油类 > 调和油营养成分

调和油

( diào hé yóu )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

调和油（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量900(千卡)
脂肪100(克)

调和油的营养成分查询：100克调和油的热量含量900千卡，100克调和油的脂肪含量100克

调和油GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量900千卡相当于：

走路237分钟
跑步112分钟
讲话600分钟
跳绳90分钟
吃东西600分钟
开车450分钟
洗车300分钟
马路散步450分钟

查看更多运动

相关同类食材

调和油相关文章调和油的更多文章>>

营养调和油_调和油的选购技巧_调和油的分类_经济调和油

2021-02-07 / 浏览：695

高端调和油

2021-02-07 / 浏览：675

调和油不是补脑神油

2015-11-27 / 浏览：2800

橄榄调和油不等于橄榄油？

2016-04-03 / 浏览：2529

调和油的做法调和油的做法大全>>

扫一扫手机查看