首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 调味品 > 油类 > 植物油营养成分

植物油

( zhí wù yóu )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

植物油（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量533(千卡)
脂肪100(克)

植物油的营养成分查询：100克植物油的热量含量533千卡，100克植物油的脂肪含量100克

植物油GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量533千卡相当于：

走路140分钟
跑步67分钟
讲话355分钟
跳绳53分钟
吃东西355分钟
开车266分钟
洗车178分钟
马路散步266分钟

查看更多运动

相关同类食材

植物油相关文章植物油的更多文章>>

植物油的功效与作用_植物油的营养价值_如何挑选植物油

2021-02-08 / 浏览：1358

老人常吃高质量的植物油并非对身体有很大好处四季保健

2016-04-09 / 浏览：10910

警惕！60%以上家庭对植物油使用都有误区

2016-03-27 / 浏览：11484

动物油与植物油到底哪个营养好其它

2016-04-01 / 浏览：10716

健康“油”动力：如何选择适合你的植物油？

2015-12-15 / 浏览：10770

三高人群能吃什么油要以植物油为主

2017-12-27 / 浏览：10355

植物油的做法植物油的做法大全>>

扫一扫手机查看