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新派水煮鱼

新派水煮鱼

绿色天使39

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水煮鱼这道菜,在饭店里不是一般的火,我想很多的人都很喜欢吃水煮鱼,只要是喜欢吃辣的人,那香辣鲜美的味道很少有人会拒绝它的味道。但是我和一个川菜厨师朋友聊天得知,一份水煮鱼需要2-3斤的油,目前油这么贵,哪有全用新油的道理呀!很多的时候都很担心吃过的油在回锅,就是都是用新的油,你想那么多油,也是摄入超标的呀。现代生活好了,不但需要美味,更需要健康,所有怡汝这款【秘制新派水煮鱼】不但满足你喜欢香辣的口感,更能喝上一碗鲜美的汤,吃着香辣的鱼片,喝着鲜美的汤,我想这道菜家庭宴请的话,一定是个不错的菜,一定会赢得大家的眼球,也会满足大家爱吃水煮鱼的胃!
主料
大头鱼尾一条约1000克黄豆芽300克
辅料
干辣椒12个土豆或者红薯水淀粉适量香油少许
少许鸡精适量植物油适量
花椒适量大料一个香叶一片
桂皮1块麻椒适量

新派水煮鱼的做法,共24个步骤

新派水煮鱼的做法图解1

1/24. 新派水煮鱼食材---去鳞大头鱼尾。

新派水煮鱼的做法图解2

2/24. 新派水煮鱼食材---黄豆芽。

新派水煮鱼的做法图解3

3/24. 把鱼两面的肉片下来。

新派水煮鱼的做法图解4

4/24. 把鱼骨剁成寸段用清水清洗一下,控干备用。

新派水煮鱼的做法图解5

5/24. 把鱼肉片成0.4厘米的片。想要大点久切成双飞片,单片也行。

新派水煮鱼的做法图解6

6/24. 切好的鱼片用清水清洗一下去掉血水。

新派水煮鱼的做法图解7

7/24. 把鱼片放入黄酒或者料酒、少许生抽、味精、胡椒粉、姜、盐和水淀粉腌制一下。

新派水煮鱼的做法图解8

8/24. 把干辣椒切成公分段、姜葱切片备用。麻椒没有了,我这里还有一些花生剩下的麻椒和辣椒一会也用了。

新派水煮鱼的做法图解9

9/24. 干辣椒放入碗中。

新派水煮鱼的做法图解10

10/24. 把豆芽用开水焯熟过凉水备用。

新派水煮鱼的做法图解11

11/24. 锅凉油8成热放入鱼骨肉炸。

新派水煮鱼的做法图解12

12/24. 把鱼骨炸至两面发黄捞出备用。

新派水煮鱼的做法图解13

13/24. 水开后放入过油的鱼骨肉,葱姜煮。

新派水煮鱼的做法图解14

14/24. 等汤成奶白色放入豆芽.

新派水煮鱼的做法图解15

15/24. 开锅后放入盐、胡椒粉、鸡精调味出锅装汤碗。

新派水煮鱼的做法图解16

16/24. 锅内放人开水,加入葱姜和黄酒或者料酒,下入腌制好的鱼片,一片一片的下,不要随意的搅动,避免碎了。

新派水煮鱼的做法图解17

17/24. 完全开了,鱼片也就熟了,撇去浮沫。

新派水煮鱼的做法图解18

18/24. 捞出鱼片装在鱼汤上。

新派水煮鱼的做法图解19

19/24. 炒锅热锅凉油,6成热放入花椒、大料、香叶、桂皮、麻椒炸香捞出大料和桂皮和香叶。

新派水煮鱼的做法图解20

20/24. 放入葱姜炸香停火。

新派水煮鱼的做法图解21

21/24. 姜炸香停火,浇在干辣椒上即可。

新派水煮鱼的做法图解22

22/24. 然后再把炸好的辣椒花椒油浇在鱼片上即可。

新派水煮鱼的做法图解23

23/24. 一条鱼做了一大一小两份呢!

新派水煮鱼的做法图解24

24/24. 做好的水煮鱼开吃。

小窍门

1、鱼骨肉炸过汤才更白更好喝。
2、豆芽焯水后放入后马上出锅,否则影响口感。
3、喜欢吃麻辣的和饭店水煮鱼的朋友,你可以放点花椒、麻椒粉,这样味道就很浓郁了。
4、我做的是微辣的,辣椒和花椒、麻椒喜欢吃辣多放点,自己随意掌握就行。
5、我用的是胖头鱼的鱼尾做的,可以用草鱼和其他鱼。
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营养信息

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  • 新派水煮鱼热量90 千卡
  • 脂肪0.69 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物3.29 克
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