| 肉片炒菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 659克 | 肉片炒菜花热量/卡路里1171千卡 | |||
 热量1171千卡，相当于拖地板335分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 肉片炒菜花热量1171 千卡
- 脂肪31.45 克
- 蛋白质17.44 克
- 碳水化合物14.01 克
- 钠72.5 毫克
- 钙27 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾304 毫克
