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茄汁鸡丁炒面的做法
茄汁鸡丁炒面的热量和减肥功效
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茄汁鸡丁炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
意粉
克
697
千卡
335
千卡
10克
1.4克
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
总量
459
克
茄汁鸡丁炒面热量/卡路里
1031
千卡
热量1031千卡,相当于
仰卧起坐
129分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
茄汁鸡丁炒面
热量
1031
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
29.4 克
碳水化合物
70.1 克
钠
39.4 毫克
钙
21 毫克
铁
1.6 毫克
钾
477 毫克
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