| 莴笋鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 566克 | 莴笋鸡块热量/卡路里573千卡 | |||
 热量573千卡，相当于冰上掷石游戏143分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 莴笋鸡块热量573 千卡
- 脂肪9.7 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物3.6 克
- 钠114.6 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾552 毫克
