| 芹菜炒蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 294克 | 芹菜炒蛋热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡，相当于背包旅行24分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 芹菜炒蛋热量168 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物9.5 克
- 钠73.8 毫克
- 钙48 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾154 毫克
