| 香煎菠菜饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 大米 | 克 | 587千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 菠菜 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 865克 | 香煎菠菜饭团热量/卡路里1450千卡 | |||
 热量1450千卡，相当于喷射雪橇207分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 香煎菠菜饭团热量1450 千卡
- 脂肪51.47 克
- 蛋白质69.97 克
- 碳水化合物112.1 克
- 钠2259 毫克
- 钙919 毫克
- 铁49.81 毫克
- 钾1277 毫克
