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蛋黄虾仁豆腐羹的做法
蛋黄虾仁豆腐羹的热量和减肥功效
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蛋黄虾仁豆腐羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
5.7克
5.8克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
总量
461
克
蛋黄虾仁豆腐羹热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
操作
108分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蛋黄虾仁豆腐羹
热量
325
千卡
脂肪
6.5 克
蛋白质
16.1 克
碳水化合物
3.9 克
钠
3.1 毫克
钙
113 毫克
铁
1.2 毫克
钾
154 毫克
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