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鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤的做法
鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤的热量和减肥功效
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鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
0.8克
0.24克
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
总量
1021
克
鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤热量/卡路里
739
千卡
热量739千卡,相当于
滑雪机
106分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤
热量
739
千卡
脂肪
9.34 克
蛋白质
32.3 克
碳水化合物
12.1 克
钠
65.2 毫克
钙
100 毫克
铁
13.8 毫克
钾
460 毫克
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