| 白萝卜枸杞排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 470克 | 白萝卜枸杞排骨汤热量/卡路里144千卡 | |||
 热量144千卡，相当于草地保龄球48分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 白萝卜枸杞排骨汤热量144 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质15 克
- 碳水化合物66.73 克
- 钠268.1 毫克
- 钙87 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾714 毫克
