| 韩国风味泡饭的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粳米 | 克 | 573千卡 | 490千卡 | 26.90克 | 0.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄豆芽 | 克 | 45千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 786克 | 韩国风味泡饭的做法热量/卡路里624千卡 | |||
 热量624千卡，相当于烤面包250分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 韩国风味泡饭的做法热量624 千卡
- 脂肪1.29 克
- 蛋白质32.2 克
- 碳水化合物80.69 克
- 钠40.5 毫克
- 钙113 毫克
- 铁4.54 毫克
- 钾653 毫克
