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西芹百合炒腰果的做法
西芹百合炒腰果的热量和减肥功效
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西芹百合炒腰果
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西芹
克
9
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
胡萝卜
克
9
千卡
37
千卡
1克
0.2克
腰果
克
277
千卡
553
千卡
18.22克
43.85克
总量
125
克
西芹百合炒腰果热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
拳击
49分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
西芹百合炒腰果
热量
295
千卡
脂肪
44.27 克
蛋白质
20.83 克
碳水化合物
42.15 克
钠
266 毫克
钙
54 毫克
铁
7.09 毫克
钾
799 毫克
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