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豆渣咖喱鸡肉花卷的做法
豆渣咖喱鸡肉花卷的热量和减肥功效
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豆渣咖喱鸡肉花卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆渣
克
130
千卡
77
千卡
3.22克
1.73克
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
总量
420
克
豆渣咖喱鸡肉花卷热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
玩电脑
309分钟消耗的热量...
90
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营养信息
豆渣咖喱鸡肉花卷
热量
464
千卡
脂肪
2.63 克
蛋白质
22.62 克
碳水化合物
15.04 克
钠
43.4 毫克
钙
83 毫克
铁
1.9 毫克
钾
551 毫克
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