主料 | ||
豆渣适量 | 鸡胸肉1块 | |
辅料 | ||
面粉适量 | 葱适量 | 咖喱粉适量 |
五香粉适量 | 花椒粉适量 | 盐适量 |
食用油适量 | 酵母适量 |
1/20. 咱们家用豆浆机过滤出来的渣
2/20. 豆渣放入和面盆加入酵母
3/20. 逐量加入面粉直到和成光滑的面团
4/20. 面团放在温暖处发酵
5/20. 在面团发酵的过程中开始准备葱香咖喱鸡肉馅,取两段葱
6/20. 鸡胸肉一块,大约300g,依据面团的量而定
7/20. 鸡肉剁成肉糜,不需要用料理机,鸡肉很容易剁碎
8/20. 葱切碎
9/20. 准备调料
10/20. 锅内放油,可以多放点,油温在四成热时放入葱碎
11/20. 葱爆出香味后放入鸡肉糜,这个过程要保持小火,这样才能把鸡肉完全炒散
12/20. 炒散的鸡肉放入两汤匙咖喱粉,半汤匙盐,其他的调料依个人口味添加即可
13/20. 继续翻炒均匀,关火
14/20. 取出发好的面团,揉面排气
15/20. 我把面团分成两部分,因为面板比较小
16/20. 面团擀成面皮,表面抹油
17/20. 放上肉馅,用刮板匀开
18/20. 卷起来
19/20. 切成段,放入蒸锅,暂时不要开火,让面再醒一会,大约二十分钟,开大火蒸30分钟即可,中间不要开锅,会影响花卷表面美观,关火后再闷十分钟
20/20. 加入豆渣的面咬起来更筋道
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