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红豆草莓蛋挞的做法
红豆草莓蛋挞的热量和减肥功效
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红豆草莓蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
红豆
克
33
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
总量
509
克
红豆草莓蛋挞热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
空中蹬腿运动
109分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
红豆草莓蛋挞
热量
328
千卡
脂肪
21.33 克
蛋白质
26.24 克
碳水化合物
115.08 克
钠
6 毫克
钙
82 毫克
铁
5.39 毫克
钾
1407 毫克
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