| 火腿茼蒿水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茼蒿 | 克 | 54千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 总量 | 150克 | 火腿茼蒿水果沙拉热量/卡路里54千卡 | |||
 热量54千卡，相当于伸展操22分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 火腿茼蒿水果沙拉热量54 千卡
- 脂肪0.79 克
- 蛋白质2.97 克
- 碳水化合物6.33 克
- 钠56 毫克
- 钙138 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾554 毫克
| 火腿茼蒿水果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茼蒿 | 克 | 54千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 总量 | 150克 | 火腿茼蒿水果沙拉热量/卡路里54千卡 | |||
| 热量54千卡，相当于伸展操22分钟消耗的热量...150 | |||||
