| 韩国蘑菇什锦锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草菇 | 克 | 43千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 牛肉 | 克 | 188千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 484克 | 韩国蘑菇什锦锅热量/卡路里271千卡 | |||
 热量271千卡，相当于踢踏舞56分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 韩国蘑菇什锦锅热量271 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质32.17 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠123.6 毫克
- 钙29 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾911 毫克
