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春笋梅干菜扣肉的做法
春笋梅干菜扣肉的热量和减肥功效
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春笋梅干菜扣肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
春笋
克
38
千卡
19
千卡
1.8克
0.2克
梅干菜
克
141
千卡
141
千卡
13.3克
0.8克
五花肉
克
1016
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
500
克
春笋梅干菜扣肉热量/卡路里
1195
千卡
热量1195千卡,相当于
蹦床
341分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
春笋梅干菜扣肉
热量
1195
千卡
脂肪
53.33 克
蛋白质
24.37 克
碳水化合物
51.24 克
钠
3627 毫克
钙
1615 毫克
铁
41.57 毫克
钾
1453 毫克
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