| 花生糊糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 荞麦米 | 克 | 71千卡 | 324千卡 | 9.3克 | 2.3克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 502克 | 花生糊糊热量/卡路里2149千卡 | |||
 热量2149千卡，相当于骑马537分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 花生糊糊热量2149 千卡
- 脂肪55.8 克
- 蛋白质57.1 克
- 碳水化合物241.4 克
- 钠687.3 毫克
- 钙143 毫克
- 铁12.06 毫克
- 钾1297 毫克
