| 皮蛋豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 403克 | 皮蛋豆腐热量/卡路里379千卡 | |||
 热量379千卡，相当于贴墙纸126分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 皮蛋豆腐热量379 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物41.3 克
- 钠1053.2 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾419 毫克
