| 花生墨鱼干莲藕汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干墨鱼 | 克 | 804千卡 | 287千卡 | 65.30克 | 1.90克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 鸡骨 | 克 | 780千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 1222克 | 花生墨鱼干莲藕汤热量/卡路里3496千卡 | |||
 热量3496千卡，相当于踮脚728分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 花生墨鱼干莲藕汤热量3496 千卡
- 脂肪134.909999 克
- 蛋白质120.33 克
- 碳水化合物57.04 克
- 钠2534 毫克
- 钙285 毫克
- 铁32.43 毫克
- 钾3107 毫克
