| 番茄炒牛心菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛心菜 | 克 | 36千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 42千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 375克 | 番茄炒牛心菜热量/卡路里78千卡 | |||
 热量78千卡，相当于剪指甲78分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 番茄炒牛心菜热量78 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物8.6 克
- 钠32.2 毫克
- 钙59 毫克
- 铁1 毫克
- 钾287 毫克
| 番茄炒牛心菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛心菜 | 克 | 36千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 42千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 375克 | 番茄炒牛心菜热量/卡路里78千卡 | |||
| 热量78千卡，相当于剪指甲78分钟消耗的热量...60 | |||||
