| 干贝银丝豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干贝 | 克 | 48千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 252千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 总量 | 318克 | 干贝银丝豆腐羹热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于滑旱冰43分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 干贝银丝豆腐羹热量300 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质61.3 克
- 碳水化合物9 克
- 钠309.1 毫克
- 钙190 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾1123 毫克
