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虾米蒸鸡蛋的做法
虾米蒸鸡蛋的热量和减肥功效
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虾米蒸鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
虾米
克
91
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
115
克
虾米蒸鸡蛋热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
裸潜
27分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
虾米蒸鸡蛋
热量
190
千卡
脂肪
12.11 克
蛋白质
56.26 克
碳水化合物
0.72 克
钠
5033.9 毫克
钙
611 毫克
铁
12.75 毫克
钾
688 毫克
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