| 大头菜爆海螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛心菜 | 克 | 110千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 海螺 | 克 | 1056千卡 | 132千卡 | 24克 | 4克 |
| 总量 | 1300克 | 大头菜爆海螺热量/卡路里1166千卡 | |||
 热量1166千卡，相当于手工活777分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 大头菜爆海螺热量1166 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠27.2 毫克
- 钙49 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾124 毫克
