| 奶香肉肠烤米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 115千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 肉肠 | 克 | 200千卡 | 278千卡 | 9.77克 | 24.31克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 444克 | 奶香肉肠烤米饭热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡，相当于跳台滑雪53分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 奶香肉肠烤米饭热量369 千卡
- 脂肪24.81 克
- 蛋白质13.67 克
- 碳水化合物34.9 克
- 钠1080 毫克
- 钙116 毫克
- 铁2.92 毫克
- 钾334 毫克
