| 淮山鲫鱼豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 775克 | 淮山鲫鱼豆腐汤热量/卡路里678千卡 | |||
 热量678千卡，相当于下坡滑雪136分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 淮山鲫鱼豆腐汤热量678 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物25 克
- 钠59.8 毫克
- 钙95 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾503 毫克
