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重庆火锅底料的做法
重庆火锅底料的热量和减肥功效
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重庆火锅底料
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白豆蔻
克
44
千卡
311
千卡
10.76克
6.7克
肉豆蔻
克
33
千卡
465
千卡
8.1克
35.2克
总量
21
克
重庆火锅底料热量/卡路里
77
千卡
热量77千卡,相当于
郊游
19分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
重庆火锅底料
热量
77
千卡
脂肪
41.9 克
蛋白质
18.86 克
碳水化合物
111.77 克
钠
43.6 毫克
钙
425 毫克
铁
15.27 毫克
钾
1180 毫克
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