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加州卷的做法
加州卷的热量和减肥功效
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加州卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
9克
0.6克
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
总量
428
克
加州卷热量/卡路里
545
千卡
热量545千卡,相当于
山地车
66分钟消耗的热量...
498
查看菜谱做法
营养信息
加州卷
热量
545
千卡
脂肪
15.56 克
蛋白质
14 克
碳水化合物
55.03 克
钠
1311 毫克
钙
163 毫克
铁
2.45 毫克
钾
679 毫克
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