| 黑椒鸡胗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胗 | 克 | 472千卡 | 118千卡 | 19.2克 | 2.8克 |
| 红甜椒 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 532克 | 黑椒鸡胗热量/卡路里584千卡 | |||
 热量584千卡，相当于砌砖83分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 黑椒鸡胗热量584 千卡
- 脂肪16.35 克
- 蛋白质23.54 克
- 碳水化合物38.87 克
- 钠393.7 毫克
- 钙77 毫克
- 铁6.87 毫克
- 钾605 毫克
