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茭白鸭心的做法
茭白鸭心的热量和减肥功效
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茭白鸭心
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茭白
克
63
千卡
26
千卡
1.2克
0.2克
鸭心
克
1090
千卡
436
千卡
16.6克
38.4克
总量
493
克
茭白鸭心热量/卡路里
1153
千卡
热量1153千卡,相当于
越野摩托
288分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
茭白鸭心
热量
1153
千卡
脂肪
38.6 克
蛋白质
17.8 克
碳水化合物
11.9 克
钠
88.8 毫克
钙
39 毫克
铁
2.8 毫克
钾
456 毫克
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