主料 | ||
茭白3根 | 鸭心250克 | |
辅料 | ||
大蒜1瓣 | 香菜2棵 | 新鲜辣椒3个 |
调和油1汤勺 | 料酒半勺 | 盐巴适量 |
蒸鱼鼓油半勺 | 亨氏番茄酱1勺半 | 鸡精适量 |
1/12. 材料:茭白3根(三根粗壮就够了) 鸭心250克 新鲜辣椒3个 香菜2棵 大蒜1瓣调料:调和油1汤勺 料酒半勺 盐巴适量 鸡精适量 蒸鱼鼓油半勺 亨氏番茄酱1勺半
2/12. 把材料洗净,茭白切成滚刀块鸭心对半辣椒和香菜切段备用。
3/12. 坐锅上火烧开水,倒入茭白焯水以后捞起备用。
4/12. 把锅烧热倒入调和油倒入大蒜爆香。
5/12. 爆炒鸭心,炒到鸭心变色。
6/12. 放入辣椒段翻炒入味。
7/12. 倒入茭白翻炒。
8/12. 倒入料酒。
9/12. 倒入盐巴和鸡精。
10/12. 倒入蒸鱼鼓油翻炒入味。
11/12. .再倒入亨氏番茄酱翻炒均匀。
12/12. 在临起锅前倒入香菜翻炒均匀。