| 海鲜酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 墨鱼 | 克 | 262千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 虾仁 | 克 | 24千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 700克 | 海鲜酸辣汤热量/卡路里346千卡 | |||
 热量346千卡，相当于变式平板支撑49分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 海鲜酸辣汤热量346 千卡
- 脂肪1.84 克
- 蛋白质26.78 克
- 碳水化合物12.75 克
- 钠179.5 毫克
- 钙40.7 毫克
- 铁1.96 毫克
- 钾643 毫克
