| 腊肉松蘑粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 2485千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 腊肉 | 克 | 1038千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 松蘑 | 克 | 34千卡 | 112千卡 | 20.3克 | 3.2克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 1049克 | 腊肉松蘑粽热量/卡路里4061千卡 | |||
 热量4061千卡，相当于小提琴1624分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 腊肉松蘑粽热量4061 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质56.8 克
- 碳水化合物144 克
- 钠15 毫克
- 钙29 毫克
- 铁91.9 毫克
- 钾559 毫克
